2015年8月30日星期日

[MiuMiu廚房] 港式老火湯 (食譜)


香港人愛老火湯,在台灣卻沒有這回事,他們煮的湯,只要材料熟就關火了!
根本不曉得有些湯是要熬才好喝!

所以香港人妻在台灣,唯有自己買材料煲吧!




有些香港常用的材料,台灣沒在賣,所以熬湯前要留意一下。
以下這些材料目前很難在台灣找到:
花膠、蜜棗、羅漢果、青蘿蔔


蟲草花潤肺湯

代代相傳宣稱功效:
益肝腎、止咳化痰、補脾潤肺、補肝明目,適合久咳虛喘之人

材料:
蟲草花1~2錢、蓮子2錢、百合2錢、淮山(山藥)2錢、杞子1錢、桂圓1錢、蜜棗3~4顆、蘿蔔1~2根、豬骨NT$40

煮法:
1. 蘿蔔去皮去頭尾,切件
2. 豬骨洗淨,飛水(汆燙)去油
3. 所有材料進鍋,加清水6~7碗,慢火煮2小時
4. 加少許鹽調味






太子參清補湯

代代相傳宣稱功效:
健脾益氣、生津潤肺、止咳、清心安神,適合久病、體弱、胃口欠佳之人




材料:
太子參2錢、黨參2錢、百合2錢、淮山(山藥)2錢、桂圓1錢、蜜棗3~4顆、豬骨NT$40

煮法:
1. 豬骨洗淨,飛水(汆燙)去油
2. 所有材料進鍋,加清水6~7碗,慢火煮2小時
3. 加少許鹽調味